LAS INFUSIONES
Mantenernos limpios por dentro y a raya de la retención de líquidos es tan simple como acostumbrarnos a incluir las infusiones en nuestra dieta diaria.
La manzanilla es mi preferida, o bien, un poleo menta, la tomas después de las comidas y haces perfectamente la digestión, con lo cual eliminamos la sensación de pesadez e hinchazón de las malas digestiones y los gases, y si la tomas a diario, mantienen a raya la retención de líquidos.
Las venden en cualquier supermercado, son baratas y no tienen aporte calórico.
CALDO DE CEBOLLA CONTRA LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
Me la recomendó el médico para ayudar a eliminar líquido. Solo hay que hervir cebolla en agua y tomarse el caldo en ayunas, y funciona muy bien.
Cuando solo quieras mantenerte, es muy saludable tomársela a modo de sopa, solo tienes que añadirle un poco sal y unos fideos, o bien acostúmbrate ha echarle cebolla a las sopas cotidianas.
GAZPACHO, EL DEPURATIVO MÁS RICO Y MEDITERRÁNEO
Tomar gazpacho es una manera muy sana y efectiva de depurarse. Tómatelo como primer plato en almuerzo y cena y notarás enseguida los resultados, garantizado.
Mantenernos limpios por dentro y a raya de la retención de líquidos es tan simple como acostumbrarnos a incluir las infusiones en nuestra dieta diaria.
La manzanilla es mi preferida, o bien, un poleo menta, la tomas después de las comidas y haces perfectamente la digestión, con lo cual eliminamos la sensación de pesadez e hinchazón de las malas digestiones y los gases, y si la tomas a diario, mantienen a raya la retención de líquidos.
Las venden en cualquier supermercado, son baratas y no tienen aporte calórico.
CALDO DE CEBOLLA CONTRA LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
Me la recomendó el médico para ayudar a eliminar líquido. Solo hay que hervir cebolla en agua y tomarse el caldo en ayunas, y funciona muy bien.
Cuando solo quieras mantenerte, es muy saludable tomársela a modo de sopa, solo tienes que añadirle un poco sal y unos fideos, o bien acostúmbrate ha echarle cebolla a las sopas cotidianas.
GAZPACHO, EL DEPURATIVO MÁS RICO Y MEDITERRÁNEO
Tomar gazpacho es una manera muy sana y efectiva de depurarse. Tómatelo como primer plato en almuerzo y cena y notarás enseguida los resultados, garantizado.
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